【大发uu快3走势预测】癌症是可以预防的!癌症专家揭8个防癌新招

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   “癌症确实 前要预防的”。这句话在全球医生口中全是通用的,多家大发uu快3走势预测研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日,《印度时报》对此进行汇总提出,这个简单的最好的依据 就能增强大发uu快3走势预测人体的抗癌能力,让癌症离亲们更远些。

   干家务降低乳癌风险牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·大发uu快3走势预测奇伊教授及其同事研究发现,每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜,前要使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。但值得提醒的是,美国环保署在事先的一项研究中发现,传统干洗过程中用到三种名为全氯乙烯的溶剂,将会引发肝癌、肾癌和白血病,或者做家务时建议少干洗,而使用温和的洗衣液手洗衣物。

   少喝酒防住食管癌瑞典隆德大学最新的研究发现,45岁以上的男性将会少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果,更才能防住这个癌症。

   少吃香肠烤肉。 英国科学家研究发现,总是食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,女性尤其越来越 。负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔·汤普森医生说:“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内(合适三片熏肉的重量)”。将会就想吃烤肉,最好用柠檬汁腌制1小时后再烤。

  少吃糖少喝甜饮料。 癌细胞最喜欢的“食物”而是糖。日本的一项研究指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》全是报道,每天而是喝两杯甜饮料,患大发uu快3走势预测胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

  手机用得越少越好 。世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构发表声明,在用一周时间集中分发与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料事先,亲们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“将会致癌物”。建议使用者尽量用耳机,除理手机长时间贴近头部。

  除理不想要的放射检查。 美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠曾在《新英格兰医学杂志》上发表论文称,在过去数十年中,美国有高达2%的癌症病例将会是将会CT扫描的辐射造成的。辐射长期次要将给健康带来更大危害。

  柠檬茶防皮肤癌 。美国罗格斯大学的科研人员发现,将会在泡大发uu快3走势预测茶时打上去柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的将会将减少约70%左右。柠檬中含高的柠檬酸具有除理和消除皮肤色素沉着的作用。前要注意的是,一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。

   吃东西加点大蒜。 美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说:“亲们通过尿检发现,大蒜吃得太多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。”不过,高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质——蒜氨酸,或者建议,压碎大蒜放置15分钟后再煮。▲

   (杨 静)

责任编辑:李芬